CON CONCIENCIA..

Hoy me he despertado temprano, a esas horas donde tu mente esta más lúcida, has descansado toda la noche y te vienen  las cosas más marvillosas, mi palabra fue "Conciecia" y enseguida necesite escribirla, la pereza me hizo quedarme un poco más, pero ella seguía ahí palpitando entre mis neuronas.

Desde el momento que abrimos los ojos, y volvemos de nuestra muerte temporal, cogemos la primera bocanada de aire y repiramos, nos estiramos y somos concientes de que estamos en la cama, ahí comienza todo, comienza el nuevo día..la respiración, el suave balanceo de nuestro pecho, como entra y sale el aire de nuestro cuerpo, es importante que seamos concientes de esto, cuando conectamos con nuestra respiración conectamos con nosotros, con nuesta existencia, y entonces ya tenemos parte del camino recorrido.

Les invito a usar esta palabra para todo lo que hagamos en esta vida, hacemos las cosas de forma automática, sin darnos cuenta, hasta cuando escribimos o firmamos, son actos compulsivos, premeditados.

Me gustaría que abrieramos los ojos, que miremos fuera y dentro de nosotros, que  veamos que no estamos solos, que formamos parte de un todo, de un engranaje que es la vida y un planeta que es nuestra casa, todos estamos relacionados y todos nuestros actos son importantes..desde una palabra mal dicha, una sonrrisa y hasta en la forma en que limpiamos nuestra casa.

Ahí es donde quiero profundizar, la conciencia la podemos llevar a todos los campos de nuestra vida, pensemos y usemos el intelecto; somos animales sí, pero somos racionales y tenemos conciecia, eso es lo que nos diferencia de los demás animales, algo tan simple pero tan importante.

Cuando me refiero a usar la conciencia en todos nuestros ambitos, voy desde la simple repiración hasta en como nos relacionamos con los demás, como compramos, nos vestimos, comemos, nos relacionamos con nuestro cuerpo etc. Nuestros actos no caen en el vacio, estan dentro de un organismos vivo que es el planeta y la sociedad global, algo tan vasto como el mundo entero, ¿realmente somos concientes de ello?

Hoy quiero analizar, la conciencia de nuestro cuerpo, de nuestra existencia, de como vivimos en una carcasa que nos es extraña a todos los niveles, desde la simple respiración de la que nos olvidamos a cada momento, y está claro que no podemos ser concientes todo el tiempo, pero si serlo de su exitencia y de que está ahí.
Muhos problemas de salud derivan precisamente de que nos hemos desconectado de nuestro cuerpo, nos es algo extraño y externo a nosotros, buscamos la solución fuera, en los medicamentos, en las dietas, en los tratamientos de belleza extenuantes, en la moda, en el castigo diario con una alimentación deficitaria y superflua, en beber y comer cualquier cosa, en sentarnos frente al televisor y dejarnos llevar.

Seamos concientes, y esta palabra la llevo muy adentro, desde que abrimos la boca para comernos algo, como para decir alguna palabra, no es mi intención dar ninguna lección a nadie, esto forma parte de mi camino y lo quiero copartir, soy conciente de todo lo que podemos aportar en el mundo..

Seguiré esribiendo, ahora después de un año de ajustes, quiero seguir compartiendo, las cosas surgen en la vida cuando toca, ni más ni menos.

Les animo a crear un mundo de conciencia, la era de la inmediatez para mi ha terminado, siento que muchos somos los que tenemos estas inquietudes..

Mil besos blancos

Martita